منقول


مع خالص تحياتي

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة

استشاري طب المجتمع

المشرف العام على مركز المساعدية التخصصي

بمستشفى الملك فهد بجدة

محرر طبي بـ"ملحق صحتك" بالشرق الأوسط

معد ومقدم برامج صحية بإذاعة المملكة العربية السعودية

=============================

سبحانك اللهم وبحمدك
اشهد أن لا إله إلا أنت، استغفرك وأتوب اليك



منقول للفائده
ذات صباح كنت أتابع بإهتمام شديد دكتور كويتي

تحدث عن مرض

(h1n1) إنفلونزا الخنازير
وذكر أمور مهمه جدا

بطريقة سلسة سهله وقام بتجربة عملية

للوقاية من ذلك الفايروس بإذن الله
حفظكم المولى من كل شر

تعريف بسيط

بالبداية مرض إنفلونزا الخنازير ينتقل من الإنسان إلى الخنزير نفسه
فحين يتناول الإنسان لحمه يتكون لديه نوع من الفايروس ومن ثم تنتقل العدوى

من الإنسان إلى الخنازير

كالمزارع الذي يمتلك مزرعة خنازير فينقل المرض لجميع خنازيره عبر الإحتكاك بها أو السعال أو العطاس
حتى تصبح مصابة بذلك الفايروس

الأعراض
تكون مشابهة للإنفلونزا العادية ولا تظهر الأعراض حين الإصابة بل يأخذ المرض فترة
حضانة أيام ومن ثم تظهر علامات كإرتفاع الحرارة والإعياء .....الخ من الأعراض

كيفية الوقاية من ذلك المرض بإذن الله ؟
هنا الطبيب قام بتجربة عملية بمنتهى الروعة
بإمكانكم القيام بها بالمنزل

قام بإحضار
ورق تباع الشمس ومعروفة علميا بإسم
(ph - paper )

(متوفر بالصيدليات)

وأحضر أمامه
3 أكواب
الأول / وضع به ماء + ماده بيضاء سنعرفها لاحقا
الثاني /وضع به ماء فقط
الثالث / وضع به مشروب غازي
وحين وضع شريط تباع الشمس بالكوب الأول أصبحت الورقة كهذه الصورة
لون غامق جدا
وبالكوب الثاني لم يتغير لون الورقة ظلت صفراء
أصبحت الكارثة وتحولت الورقة إلى لون أصفر فاتح جدا جدا
وبالكوب الثالث
بعد تلك التجربة
أوضح الدكتور بإن الوقاية من أي فايروس على وجه الأرض حتى السابق منها
( كفايروس إنفلونزا الطيور وسارس )
تكون بجعل الدم ذا وسط قلوي لأن الفايروسات
تحب الدماء ذات الوسط الحمضي

فالوسط القلوي لا تتحمله الفايروسات فتموت على الفور
سبحان الله
وأما الدم ذا الوسط الحمضي فهو بيئة ممتازة للفايروس
فورقة تباع الشمس حين تغير لونها للأغمق كان الوسط قلوي
وحين تغيرت للون الأصفرالفاتح كان الوسط حمضي
إذا الوقاية تكون بجعل دمائنا ذات أوساط قلوية
كيف ؟
أخبر الطبيب بإن أخذ ملعقة صغيرة جدا
ملعقة شاي ممسوحة
من بيكربونات الصوديوم موجودة بالسوبرماركت
وهي تستخدم للخبز وإذابتها بكوب ماء ومن ثم شربها كفيلة بإن تجعل الدم قلوي

وبيئة تقتل أي فايروس على الفور سبحان الله
وهي مادة لا خوف منها أبدا ونأكلها يوميا نحن
عبر تناول الساندويتشات والخبز لأنها مكون رئيسي فيها
ونبه الدكتور على أن تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية
والسكريات والشوكولاتة
هي عوامل مساعدة تجعل الدم حمضي على الفور
لإرتفاع الدهون فيها والسكر
بالتالي الدم يكون مستجيب تما ما لأي نوع من الفايروس حتى فايروس الإنفلونزا العادية
لذلك يجب التقليل من تناول ما سبق ذكره
بالذات لمن هو كثير إحتكاك بالأجانب

ملاحظة / حتى الآن لم يتم التوصل لمصل مضاد حتى وإن وجد سيكون بتكلفة عالية جدا جدا

تجربة مني
منذ أيام قليلة مضت إستيقظت و إذا بأعراض الزكام بدأت علي كإرتفاع بسيط بالحرارة والرشح
وفورا تذكرت حديث الطبيب وقمت بشرب كوب ماء مذاب به بيكربونات الصوديوم
وأقسم بالله وأشهده على ذلك سبحانه وتعالى إختفت الأعراض بعد ساعات قليلة جدا
سبحان الله
بعض ا لأشخاص يتخوف من الأضرار أو من كثرة إستخدام البيكربونات
رغم انه لاخوف منها أبدا شرط إستخدام
( ملعقه شاي صغيرة جدا ممسوحة )
وإذا أردت ان تكون بالجانب الآمن إستخدم ( المشروب ) في الأيام التي ستكون فيها
بإختلاط مع العديد من الأشخاص كالبنوك أو المستشفيات


أكد أطباء صينيون الثلاثاء أن إحتساء كوب من اليانسون الدافيء وليس المغلي
عقب الاستيقاظ صباحاُ
يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انلفونزا الخنازير
الذي تفشى في بقاع شتى من العالم
وذكرت مجلة ( ميديكال ريسيرشيز) الصينية
المعنية بالشؤون الطبية
أن إحتساء اليانسون الدافيء يفوق في فاعليته تناول عقار
(تامفيلو) الذي طورته شركة "روش" السويسرية
ويستخدم حاليا على نطاق
عالمي واسع
للوقاية من انلفونزا الخنازير
ذلك أن أحد المكونات الاساسية
المستخدمة في إنتاج ذلك العقار هو ( حمض الشيمكيك ) الذي يستخرج من قرن ثمرة اليانسون
ويترك عدة اسابيع ليتخمر

جزاك الله خير مشرفنا خالد ...


ووقانا الله شر كل مرض وآفة ....

الله يبارك فيك ويبارك في نقلك ، ،

ويجزيك الجنه ، ، أحسنت . .

يعطيك العافية خالد مع الشكر الجزيل ... مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية...
هذه نشرة تعليمات عن المرض أرسلتها أرامكو الى موظيفيها للتحذير والوقاية من المرض ...

DHAHRAN, 8/23/2009 -

Influenza A(H1N1) (Swine Flu) Update

Frequently Asked Questions about Influenza A (H1NI) - also known as Swine Flu.
What is Influenza A H1N1 (Swine Flu)?

Influenza A H1N1 is caused by a new flu virus that was first reported in Mexico and in the United States in March and April 2009. Influenza A (H1NI) spreads from person to person in the same way that regular seasonal influenza viruses spread. It was originally referred to as swine flu because initial laboratory tests showed it to be very similar to a virus that caused flu in pigs. However, further study has shown that this
virus is very different to that which normally circulates in pigs.

?How does Influenza A H1N1 spread
The virus is spread in much the same way as seasonal flu is - from person to person. It is transmitted mainly through coughing and sneezing by people who are ill with the virus. It may also be spread by touching infected objects and then touching your nose or mouth.

What are the signs and symptoms of Infection?
The signs and symptoms of Influenza A (H1NI) are like those of the seasonal flu, they include fever, cough, sore throat, runny or stuffy nose, body aches, headache, chills and fatigue. A significant number of people who have been infected with this virus have also reported diarrhea and vomiting. Severe illnesses and death has occurred as a result of illness associated with this virus.

How long is an infected person infectious?
People infected with Influenza A (H1NI) may be able to infect others from 1 day before getting sick and up to 5 - 7 days after. The infectious period may be even longer in some people, especially children and those with weakened immune systems.

How severe is the illness associated with Influenza A (H1NI)?
The severity of the illness ranges from very mild symptoms to severe illnesses that can result in death. The majority of people who contract the virus experience the milder disease and recover without antiviral treatment or medical care. Of the more serious cases, more than half of hospitalized people had underlying health conditions or weak immune systems.

How does Influenza A H1N1 compare to Seasonal flu?
In seasonal flu certain people are at high risk of serious complications. This includes those 65 years and older, children younger than five years old, pregnant women, and people of any age with certain chronic medical conditions. Over 90% of deaths and 60% of hospitalizations occur in people 65 years of age or older. On the other hand, adults 65 years or older do not yet appear to be at increased risk of Influenza A H1N1-related complications. Data analyzed by CDC supports the conclusion that Influenza A (H1NI) has caused greater disease burden in people younger than 25 years of age than older people. At this time, there are few cases and few deaths reported in people older than 65 years. This is unusual when compared with seasonal flu.
What can I do to protect myself from catching Influenza A (H1NI)?



The following measures are recommended by WHO in order to protect oneself from Influenza A (H1NI). These preventive measures are the same as for seasonal influenza. You can prevent infection by avoiding close contact with people who show influenza-like symptoms (trying to maintain a distance of about 1 meter if possible) and taking the following measures:

avoid touching your mouth and nose
clean hands thoroughly with soap and water, or cleanse them with an alcohol-based hand rub on a regular basis (especially if touching the mouth and nose, or surfaces that are potentially contaminated)
avoid close contact with people who might be ill
reduce the time spent in crowded settings if possible
improve airflow in your living space by opening windows
practice good health habits including adequate sleep, eating nutritious food, and keeping physically active
What about using a mask?



WHO recommends not wearing a mask if you are not sick. If you are caring for a sick person, you can wear a mask when you are in close contact with the ill person and dispose of it immediately after contact. Cleanse your hands thoroughly afterwards. If you are sick and must travel or be around others, cover your mouth and nose. Using a mask correctly in all situations is essential, because incorrect use actually increases the chance of spreading infection.


What should I do if I think I have the illness?





Stay at home and keep away from work, school or crowds as much as possible
Rest and take plenty of fluids
Cover your mouth and nose with disposable tissues when coughing and sneezing and dispose of the used tissues properly
Wash hands with soap and water frequently and thoroughly, especially after coughing or sneezing
Inform family and friends about your illness and seek help for household chores that require contact with other people (such as shopping)
When should someone seek medical care?



A person should seek medical care if they experience shortness of breath or difficulty breathing, or if a fever continues more than three days. For parents with a young child who is ill, seek medical care if a child has fast or labored breathing, continuing fever or convulsions (seizures).


Is there a vaccine for Influenza A (H1NI)?
There is no vaccine available right now to protect against Influenza A (H1NI) virus. However, a vaccine is currently in production and may be ready for the public in the upcoming months.




If you need medical attention:








Contact (http://samso/grprac) your doctor or healthcare provider and strictly follow the advice given to you for care.
If it is not possible to contact your healthcare provider in advance, communicate your suspicion of having influenza A (H1NI) immediately upon arrival at the healthcare facility.

Take care to cover your nose and mouth during travel.
Source: WHO http://www.who.int (http://www.who.int/)


CDC http://www.cdc.gov/h1n1flu/qa.html (http://www.cdc.gov/h1n1flu/qa.html)

SAMSO's Response
SAMSO is liaising closely with the Ministry of Health (MOH) on the status of Influenza A (H1NI) in Saudi Arabia and will communicate information related to Influenza A (H1NI) released by the MOH. SAMSO has resources such as Tamiflu, isolation facilities, infection control supplies and well-prepared staff to cope with cases. A Pandemic Flu Task Force is addressing issues related to this outbreak. This is a rapidly evolving situation and SAMSO will provide updated guidance and new information as it becomes available. Saudi Aramco is prepared for managing and treating Influenza A (H1NI) and has a pandemic preparedness plan in place.

جزاك الله خير ..

موضوع مفيد واضافات رائعه ..